“Как подобрать LED-освещение для спальной комнаты”

Обустройство спальных комнат должно располагать к отдыху. И это требование относится не только к мебели, но и освещению. Грамотно продуманная подсветка позволит разделить помещение на функциональные зоны, подчеркнуть стиль интерьера, сделать обстановку более уютной и комфортной.

Как влияет led-освещение на обстановку в спальне

Световые диоды ценят за достаточно яркое свечение температурой порядка 6500 К. Но, цветовая температура в 5000-6000 К обеспечивает нейтральный и холодный белый свет, который действует на нашу нервную систему, как раздражитель, заставляя мозг активно работать. Вряд ли в таком состоянии взрослый или ребенок сможет расслабиться и спокойно уснуть.

Чтобы обстановка в детской или взрослой спальне расслабляла, а не напрягала, рекомендуется выбирать led-лампы с цветовой температурой в пределах 2700-3400 К. Такие приборы обеспечивают теплое свечение, похожее на то, которое выдают обычные лампы накаливания (2800 К).

  • Теплый или мягкий белый свет до 3000 К идеально подходит для спальни, а также квартиры-студии, в которой совмещена зона отдыха и досуга.
  • С дневным освещением сравнивается нейтральный белый свет (t° 4000-5000 К). Такие светильники можно установить над туалетным столиком, в игровой зоне детской комнаты или рабочего стола школьника.
  • Более яркое и динамическое освещение повышает активную деятельность мозга. Его лучше использовать для обустройства гостиных, рабочих кабинетов, столовых или офисов.
  • Обратите внимание! Слишком тусклые led лампы не менее раздражают нервную систему, как и слишком яркие. Поэтому, недостаточное количество света для спальни также является вредным.

Добиваемся оптимального освещения

В спальне взрослых или детей должно быть умеренное освещение, которое поможет расслабиться после насыщенного дня. При этом позволит полноценно выполнять повседневные дела, что тоже важно. Поэтому, для спальни рекомендуется выбирать:

  • основной свет интенсивностью порядка 4000-4100 К (центральную люстру);
  • дополнительную подсветку на 3000-3100 К (точечные led светильники).
  • Для каждого типа освещения распланировать зоны в комнате, обозначить их функциональность. Обязательно учесть личные предпочтения или пожелания ребенка (если речь идет о детской).

    Если позволяет обстановка, можно добиться комбинированного режима с применением светодиодных ламп/светильников на 3500 К. Или управлять яркостью ламп с помощью выключателей со встроенными диммерами. А еще можно приобрести лед-люстру с несколькими режимами яркости.

    Еще одним практичным решением будет использование нескольких источников освещения с отдельным управлением. Например, если нужен яркий свет, можно включить основную люстру, рассчитанную на 4-5 тыс. К. А для вечерней/ночной подсветки достаточно проложенных светодиодных лент или нескольких точечных светильников на 2-3 тыс. К.

    Где разместить источники основного света и подсветки

    1. Изголовье кровати – может подсвечиваться с помощью бра, ночника, лед-ленты или настольной светодиодной лампы. Ленту или бра крепят над изголовьем на уровне 1,2-1,6 м от пола. Следят, чтобы лучи не слепили глаза.
    2. Зона для чтения. Это может быть светильник на прикроватной тумбе или торшер рядом с креслом, столом. Такой осветительный прибор однозначно должен включаться отдельно от основной лампы.
    3. Подсветка шкафа, туалетного столика. В первом случае потребуется 3 отдельных светильника, во втором – два (по каждую сторону от зеркала).
    4. Ночная подсветка. Не должна мешать и раздражать. Часто делается встроенной в нижнюю часть мебели, плинтус. Выключатель устанавливается рядом с кроватью.

    Рекомендации по расчету интенсивности освещения спальни

    Когда с зонами и видами освещения определились, нужно подобрать количество лампочек, учесть интенсивность светового потока. Например, степень освещенности 1 м2 жилой комнаты должна составлять не менее 150 люмен. Если площадь спальни равна 10 квадратам, тогда нормальная освещенность составит 1500 люмен. Эту цифру делим на интенсивность свечения одной лампочки и получаем рекомендованное количество осветительных приборов для помещения.

    Конечно, специалисты компании «ТИС» пользуются расширенной формулой для расчетов. Учитывают высоту потолков, цвет стен, форму самой спальни. Поэтому, получают более точный результат, на который нужно ориентироваться при выборе LED-освещения для спальной комнаты.